ポジティブプレナー Hisa 『あなたのなりたい自分』って何ですか??
あなたは『なりたい自分』になれていますか??
あなたは『自分をコントロール』出来きていますか??
ポジティブプレナーHisaです。
私はよくセミナーや交流会で
「ポジティブプレナーって何？」と
尋ねられます。
あなたは「ポジティブプレナー」って何だと思いますか??
今回は
・あなたが「ポジティブプレナー」になる第一歩の方法
・「なりたい自分」になるために必ず必要なのこと
をお伝えします。
人は感情で動くの生き物であり、感情は無意識に現れます
感情＝頭脳＝心
と言われます。
あなたの感情がとてもワクワクしている時、
あなたはどのような姿勢や声でしょうか？
逆に落ち込んでいる時は？
人はワクワクしている時は
胸を張って目は少し前方斜め上を向いて
声は大きく、張りのある声で話します。
落ち込んでいる時は
背中を丸めて目線は下向きな状態ですよね。
頭脳と身体のコントロールすることができるんです
無意識に現れる頭脳と身体を
コントロール出来る方法があります。
人は感情（頭脳）が身体とリンクしています。
頭脳と身体の関係を逆転した発想で捉えてみましょう。
成功をシュミレーションしていくことがカギ
スポーツ選手の練習の1つにイメージトレーニング
があることをよく聞くと思います。
イメージトレーニングの方法は
成功する時の手順を思い描くことです。
成功のシュミレーションを行う
という言い方も出来るでしょう。
何度も繰り返しのトレーニングが効果的
何度も何度も繰り返し行うことで
頭脳がその手順やタイミングを覚えて
身体がそのように動くようコントロールします。
・毎日の練習で鍛えたカラダ
・成功の手順を覚えた頭脳
この2つが、ベストマッチすれば高成果を生み出せるワケです。
成功するためのセルフイメージの重要なポイント
成功するためのセルフイメージには、重要なポイントがあります。
それは、
・成功するイメージ
・自信に満ちた感情（頭脳）を持つこと
背筋を伸ばし、目線が上がり、声は張りのある大きな声になります。
体の動きや姿勢は意識せず変わります。
そうして成功に向かって行動するのです。
これはスポーツだけの話ではなく、
日常やビジネスでも同様です。
今あなたが成功しない理由はココにあり!!
成功出来る自分だと確信持って
何度もイメージすることで
頭脳と身体が錯覚しそれが習慣化します。
身体が習慣化すれば頭脳も習慣化しますし
逆でも同じことです。
上手に頭脳と身体をコントロールして習慣化して
なりたい自分の達成を目指しましょう。
今、なかなか成功しないのは、あなた自身の中にあるかもですよ。
ポジティブプレナーは最大への成功の近道
そうそう、忘れていましたが「ポジティブプレナー」とは
BMTSの仲間が付けてくれた私のキャッチフレーズなんです。
「前向きに情報を発信していく人」
という意味が込められています。
結構気に入っているキャッチフレーズです。
自分では思いつかない発想や
気づきをいただける仲間って有り難いですね。
BMTSとは??
BMTSは、ビジネス心理術講座です。
仲間と一緒に、NLP(ニュープロ)を学んでいます。
BMTSって??と言う方は、
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